آرایشی و زیبایی

جلوگیری از ریزش مو در مردان

تحقیقات  نشان می دهند که دو سوم مردان با رسیدن به ۳۵ سالگی دچار ریزش مو می شوند و متاسفانه در ۵۰ سالگی حدود ۸۵ درصد از مردان با این مشکل مواجه می شوند. هرچند ژنتیک نقش مهمی دارد، اما می توان با رعایت اصولی باعث به تاخیر افتادن یا جلوگیری از این امرکرد.

 

از سیگار و آفتاب دور باشید

هرروز که می گذرد بیشتر و بیشتر پی به مضرات سیگار می بریم. طبق آزمایش هایی که روی ۶۶ مرد دوقلو انجام شد، پزشکان به این نتیجه رسیدند که ژنتیک نقش بسیار مهمی دارد اما مصرف سیگار و تماس زیاد با آفتاب نیز از عوامل قوی در ریزش مو هستند.

Untitled-1

 

شوره سر

شوره ی روی سر می توان یکی دیگر از عوامل ریزش مو برشمرد. متاسفانه هیچ راه درمانی قطعی برای آن وجود ندارد اما پزشکان برای کمتر کردن آن استفاده از شامپوهای قوی را توصیه می کنند.

 

شوره سر

 

 

تغذیه مناسب

مو برای سالم تر بودن و رشد کردن احتیاج به مواد مغذی دارد. اگر از شکر یا غداهای سرخ شده زیاد استفاده می کنید، شانس کمی برای سالم بودن موهایتان دارید. محققان کشف کرده اند که آقایانی که فشار خون بالا دارند و میزان انسولین در خونشان زیاد است بیشتر و سریعتر به کچلی دچار می شوند.

 

تغذیه

 

 

کافئین

شاید تعجب کنید اما طبق تحقیقات اخیرنشان می دهند، کافئین باعث رشد مو می شود. رسیدن کافئین به ریشه مو باعث می شود تا پیاز مو تشویق شود و مو سریعتر رشد کند. در آزمایش های انجام شده مشاهده شد که با مصرف کافئین رشد مو در حدود ۴۰ درصد افزایش یافت اما متاسفانه کار با خوردن یک فنجان قهوه در روز حل نمی شود. برای رسیدن کافئین مناسب به مو حداقل روزی ۶۰ لیوان قهوه لازم است که البته نوشیدن آن ممکن نیست. پس بهتر است از شامپوهایی استفاده کنید که دارای کافئین هستند.

 

کافئین

 

استرس

استرس می تواند باعث کچلی های موقت شود که شناخته ترین نوع آن ریختن و کچلی ناگهانی مو در یک منطقه از سر است. با بالا رفتن بیش از اندازه استرس، سیستم ایمنی بدن ممکن است به ریشه مو حمله کند اما با کنترل کردن استرس دوباره مو در آن ناحیه رشد می کند.

 

استرس

لطفا نظرات ،تجربیات و یا نقد های خود را در مورد مقاله فوق با ارشاکو مطرح کنید و برای استفاده دوستان و آشنایان خود این مطلب را به اشتراک بگذارید .

دیدگاهتان را بنویسید

نشانی ایمیل شما منتشر نخواهد شد. بخش‌های موردنیاز علامت‌گذاری شده‌اند *

Time limit is exhausted. Please reload the CAPTCHA.

این سایت از اکیسمت برای کاهش هرزنامه استفاده می کند. بیاموزید که چگونه اطلاعات دیدگاه های شما پردازش می‌شوند.

دکمه بازگشت به بالا